ROOSENDAAL - Woensdagochtend 1 oktober vindt er weer een Seniorenlunch plaats in wijkcentrum de Bergspil in Roosendaal met dit keer het thema Weerbaarheid. Dit is voor alle senioren in Roosendaal en omgeving. U bent van harte welkom.

Voorafgaand van de lunch zal er een workshop plaatsvinden onder begeleiding van gastspreker en karateleraar Otto Baker van karateschool Tamashii en een sociaal cultureel werkster van SIW Roosendaal. Zij zullen in deze workshop een aantal herkenbare situaties aan bod laten komen waarin u zich wellicht onveilig kan voelen.

Er wordt daarbij besproken hoe u uw zelf kunt beschermen en weerbaar kan opstellen. Daarnaast is er ook ruimte om eigen ervaringen en situaties in te brengen.

Weerbaarheid houdt in dat u zich zowel mentaal als fysiek kan verdedigen in (bedreigende of onveilige) situaties die daarom vragen. Dit kan bijvoorbeeld gaan om, lastige verkopers aan de telefoon of aan de deur, (seksuele) intimidatie, buiten zijn als het donker is of andere situaties die u als onveilig ervaart. Het mentale gedeelte van een weerbaarheidscursus gaat vooral over assertief zijn, het voorkomen en/of inschatten van situaties en het stellen van grenzen. Het fysieke gedeelte gaat over het verdedigen in bedreigende situaties.

Na de workshop zal er een heerlijke lunch voor u klaar staan. Hier kunt u op uw gemak kennis maken met andere deelnemers en de workshop na bespreken.

Deelnemen aan de workshop en/of lunch gaat door middel van inschrijving. De workshop duurt van 9.30 uur tot 12.00 uur en is voor alle senioren gratis toegankelijk. De lunch is van 12.00 tot 13.00 uur. Meer informatie en aanmelden. Wijkcentrum de Bergspil, Tolbergcentrum 158, 4708 HK Roosendaal, telefoonnummer 0165-547848.

Bron: Roosendaalse Bode, Zondageditie week 38