Moe, moe en nog eens moe. Laat ik teruggaan naar het jaar 2002. Ik had flink de griep te pakken gekregen, waarvan ik maar niet herstelde. En iedereen riep maar: ‘Je lichaam moet nog herstellen’ ‘Je wilt te snel’. Maar ik voelde dat er iets niet klopte. Ik voelde me niet moe, ik wat totaal uitgeput. Uitgeput, tot ik letterlijk niet meer op mijn benen kan staan.

GGZ WNB is gestart met behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). GGZ WNB werkt hiervoor samen met het Nijmeegs Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid (NKCV) van het UMC St Radboud.

Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom?

Vermoeid is voor de meesten van ons een dagelijkse ervaring. De volgende morgen of na rust is die vermoeidheid meestal weer over. Maar als de vermoeidheid langer dan zes maanden duurt, kan er sprake zijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom. Zeker, als er naast de vermoeidheid nog andere klachten zijn, zoals spierpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn, slaapklachten, concentratie – en of geheugenproblemen.

Wat houdt behandeling in?

De behandeling die wordt aangeboden bij GGZ WNB noemen we: zelfbehandeling voor CVS. Het zelfbehandelingsprogramma voor CVS omvat een werkboek waarin stap voor stap de zelfbehandeling voor CVS uitgelegd wordt. In dit werkboek staan opdrachten die thuis zelfstandig kunnen worden uitgevoerd. Het programma is gericht op factoren die te maken hebben met moeheidsklachten. Het doel van de behandeling is dat mensen met CVS aan het einde van de behandeling weer alles kunnen doen dat zij voor hun leven belangrijk vinden. Dit betekent bijvoorbeeld weer gaan werken, het huishouden doen, studeren, sociale contacten onderhouden en van vrije tijd genieten.

Wat is stap-voor-stap zorg voor CVS?

Stap voor stap zorg houdt in dat iedereen de zorgt krijgt die hij/zij nodig heeft (niet meer en niet minder) in drie mogelijke stappen:

1. De eerste stap is altijd zelfbehandeling, zoals u hierboven heeft kunnen lezen

2. Bij onvoldoende resultaat van de zelfbehandeling volgt de tweede stap: cognitieve gedragstherapie

3. Zo nodig volgt de derde stap: gespecialiseerde zorg door het Nijmeegs Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid van het Universitair Medisch Centrum St. Radboud te Nijmege.

Voor wie is de behandeling bedoeld?

Denkt u dat u misschien CVS heeft? Bespreek dan uw klachten dat met uw huisarts. Die kan vaststellen of u CVS heeft en u verwijzen voor behandeling. Uw huisarts kan u verwijzen door te e-mailen naar cvs@ggzwnb.nl.

Voor meer informatie over de behandeling of voor vragen kunt u mailen naar cvs@ggzwnb.nl.