ROOSENDAAL - De meeste meiden hebben moeite met ‘Nee’ zeggen en willen graag aardig gevonden worden. Het is natuurlijk ook niet makkelijk om een tiener te zijn, er verandert tenslotte veel. Dat is geen drama, dat hoort er gewoon bij, maar net die paar extra handvatten kunnen je leven wel plezieriger maken.

Vanaf donderdag 3 december organiseert SIW Roosendaal een Weerbaarheidstraining in wijkcentrum ‘t Dijksteeke. Dit is voor meiden vanaf 13 jaar uit de wijk Kortendijk. Het uitgangspunt van de cursus is dat er wordt bijgedragen aan een verbeterd gevoel van veiligheid en verbetering van het zelfbeeld. Deelneemsters leren zich zowel mentaal als fysiek te verweren en leren beter inzicht krijgen in zichzelf en in hun omgeving.

In de Weerbaarheidstraining worden situaties behandeld waar meiden zich in meer of mindere mate bedreigd of ongemakkelijk kunnen voelen. In de training leren ze hiermee om te gaan en ook hoe ze op andere mensen overkomen. Onderwerpen die aan bod komen variëren van groepsdruk en het stellen van grenzen tot genotsmiddelen en pesten. De meiden leren situaties in te schatten zodat problemen voorkomen kunnen worden en zichzelf te lichamelijk te verdedigingen.

De training bestaat uit zeven bijeenkomsten. Vier bijeenkomsten van twee uur waarin verschillende thema’s behandeld worden en al wat zelfverdedigingtechnieken geleerd worden, twee fysieke zelfverdediginglessen en één karateles. Otto Bakker, 6e dan karate-instructeur van karateschool Tamashii zal met ondersteuning van Wendy Rooze, agogisch werker van SIW Roosendaal de training geven.

De training vindt om de week plaats op donderdagen 18.00 tot 20.00 uur. Om je op te geven of voor meer informatie kun je bellen naar ’t Dijksteeke (0165-393626) en vragen naar Wendy Rooze, of mailen naar w.rooze@siwroosendaal.nl.

Bron: Roosendaalse Bode, woensdageditie week 46